Zobacz jaką moc ma kawa
Ciekawostka – picie kawy zmniejsza dolegliwość niektórych objawów przy ADHD.
Ponieważ u osób z ADHD brakuje dopaminy kofeina zawarta w kawie działa na nich uspokajająco i może pomagać na gonitwę myśli.
Co jeszcze ma wspólnego picie kawy z dbaniem o samoregulację organizmu?
Ma i to dużo! 
Wpływ kawy na układ nerwowy jest ogromny.
Picie kawy (do 400mg dziennie!)
wpływa pozytywnie na nasz układ nerwowy
wzbogaca go w witaminy i minerały wzbogaca go w kwasy organiczne Zwiększa koncentrację Zwiększa pamięć długotrwałą Poprawia procesy myślowe Korzystnie wpływa na mózg Pobudza centralny układ nerwowy oraz produkcję serotoniny, dopaminy i noradrenaliny.
Pamiętaj – powyżej 400md na dzień ( czyli 
) ma działanie moczopędne
